【薬王山展望＆ナムツォ探検】7日間 ラサ旅行

Day1: ラサ

1 観光地 · 0 キロメートル

今回のラサ旅行では、ポタラ宮を訪れ、チベット建築の魅力を探求し、豊富な文化財を鑑賞します。また、薬王山展望台に行き、ポタラ宮の全景を楽しみながら、静かで神秘的なラサの美しさを感じることができます。

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ポタラ宮

Potala Palace

ポタラ宮は7世紀に建てられ、1000年以上の歴史を持ち、現在はチベットのランドマークとなっています。宮殿は標高3800メートルの紅山の中心部に位置し、仏塔、彫像、壁画などを収蔵しており、参拝者たちの心の拠り所です。

Day2: ラサ

2 観光地 · 1 キロメートル

この旅程では、チベット仏教信者にとって聖地であるラサの大昭寺を訪問します。寺院内には12歳時の釈迦牟尼像が祀られています。その後、八廓街でチベット工芸品を購入したり、チベット料理を味わったりして、ラサ独特の風情を体験します。

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大昭寺は、チベット仏教の高度に敬意を表する場所であり、彼のチベット語の名前は「ジャオカン」であり、ポタラ宮と同等の重要な地位を持つものと見なされています。この寺院は、松贊干布が文成公主のチベット入りを記念して建設した時期に建てられ、ラサ市の歴史と文化の象徴と見なされています。最も注目すべき観光スポットは、文成公主が彼女の入りの際に持ち込んだ12歳の釈迦牟尼像などです。これがラサが「聖地」と呼ばれる理由の1つです。観光客はまた、3階のテラスに登って、ポタラ宮の遠景と大昭寺広場を見ることができます。毎年、チベット暦正月15日のバターの花の灯りの祭りや、チベット暦10月15日の吉祥天母祭りは、大昭寺と八廓街で最も活気のある時期です。

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八角街道 (Bajiao Jiedao)

八廓街は、「八角街」とも呼ばれ、ラサの旧市街地に位置し、現地で最も有名な商業中心と伝統的な回廊になっています。今でも多くのチベット人が、心からの信心を表し、この街で祈願しています。街の両側には、チベット族の衣服や工芸品、インドやネパールなどの商品が主に販売されています。同時に、八廓街は食の楽園でもあり、マジャミ、臨夏風味の王様、光明港琼甜茶館など、ラサの有名なレストランが多数あります。

Day3: ラサ

1 観光地 · 0 キロメートル

この旅程にはラサとナムツォ湖という2つの観光地が含まれており、ポタラ宮や大昭寺などラサの有名な観光地を巡るだけでなく、ナムツォ湖へ行き湖と山々の景色も楽しむことができます。

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ナムコロ（Namuco）

納木錯（ナムコ）は中国の3番目に大きな塩水湖であり、世界で最も標高の高い塩水湖です。巡礼者の聖地として知られています。古代から数え切れないほどの巡礼者が訪れ、湖の中にある5つの島は「五方仏」と称され、信仰心のある人々にとっては必ず訪れる神聖な場所です。チベット暦の羊年になると、仏教の諸仏や菩薩、法を広める神々が納木錯で大法会を執り行います。信者たちは納木錯に赴いて神仏の加護を求めます。

Day4: ラサ

1 観光地 · 0 キロメートル

ラサから出発しナムツォ湖へ向かい、美しい湖と山々の景色を堪能した後、帰路では念青唐古拉山（ニェンチェンタングラー）の壮麗な景色も楽しめます。

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ナムコロ（Namuco）

納木錯（ナムコ）は中国の3番目に大きな塩水湖であり、世界で最も標高の高い塩水湖です。巡礼者の聖地として知られています。古代から数え切れないほどの巡礼者が訪れ、湖の中にある5つの島は「五方仏」と称され、信仰心のある人々にとっては必ず訪れる神聖な場所です。チベット暦の羊年になると、仏教の諸仏や菩薩、法を広める神々が納木錯で大法会を執り行います。信者たちは納木錯に赴いて神仏の加護を求めます。

Day5:

0 観光地 · 0 キロメートル

この旅行では途中でラサに立ち寄り、ロブリンカ（羅布林卡）を見学してダライ・ラマ夏宮の風采を感じることができます。また、西蔵博物館（チベット博物館）も訪れ、西蔵（チベット）の歴史文化や伝統について深く知ることができます。この旅は歴史と文化に満ちた魅力的なものとなるでしょう。

Day6: ラサ

2 観光地 · 9 キロメートル

今回のラサ旅行ではまずデプン寺（哲蚌寺）を訪れ、その壮大な建築と貴重な文化財に触れることができます。その後セラ寺（色拉寺）へ行き僧侶たちによる論議活動を見ることでチベット仏教独特の魅力も体験できます。

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てっぱんじ

「哲蚌」は、山腹にある白い建物の集まりから名付けられました。遠くから見ると、巨大なお米の山のように見えます。お寺には、「甘丹颇章」と「措钦大殿」など著名な建物があり、四つの「扎仓」と康村などもあります。中でも、巨大な経典の辯解儀式は見逃せません。僧侶たちは2人1組で、誇張された動きを伴って経典の論理を演じ、とても面白い光景です。

9 キロメートル

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サラ寺 (Sara-ji)

・ラサの三大寺には、セラ寺、ツェプン寺、ガンデン寺が含まれており、セラ寺は最も遅く建てられたものです。ここでは有名な経論辯論が開催され、多くの観光客が訪れます。・経論辯論は通常、寺院の最北部にある経論斎で行われ、早く到着して良い場所を確保する必要があります。・セラ寺の多くの大殿には、古い壁画が保存されています。訪問者は懐中電灯またはヘッドランプを持参して、より良く鑑賞することがお勧めです。・寺院内には、1万個以上の金剛菩薩像が残っており、一部は地元で作られ、他の一部は本土やインドから運ばれたものです。