トリップ | 鉄路は新しいチベットの道路であり、蜀道に劣らない困難を伴います。
6 都市 |
51 観光地 |
合計距離 3072
キロメートル
TIPS
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
8日目
Day1: ラサ > 山南地域 > 日喀則
9 観光地 ·
372 キロメートル
1
63
キロメートル
3
・チベット三大神湖の1つであるヤンゾーヨンツェは、マパンヨンツェ、ナムコなどとともに自然の宝物として賞賛されています。チベット族の心の中で、それは「神女がばらまいた翡翠のイヤリング」のようで、敬虔な気持ちで満たされます。
・岡巴拉山口から遠くヤンゾーヨンツェを見下ろすと、湖は異なる青色のレイヤーを異なる時間帯に示します。この変化は非常に豊富です。雪水が四方から流れ込む念青唐古拉山脈から来ます。光の変化に従って、湖は千変万化の青色を示します。
・岡巴拉雪山から少し離れた場所には、湖の周りを散歩したりキャンプをしたりできる湖畔の道路があります。ここで湖の美しさをじっと楽しむことは、ヤンゾーヨンツェの魅力を感じるための最良の方法です。
50
キロメートル
5
西藏の4つの大雪山の1つであるナジンガンサンは、静かで美しい女性のようで、静かに化粧をしながら山々を眺めます。ここから最も近い公道からの氷河はカロラ氷河で、公道からわずか300メートルほどの距離にあります。カロラ氷河はランカシャン県とジャンツェ県の間にあり、ジャンツェ県の町から約71キロメートル離れています。ヤムド湖を出発し、約4330メートルの高さのスミラ峠を経由して、カロラ氷河の氷舌に到達することができます。カロラ氷河の前面の標高は約5560メートルで、氷河を見る標高は約5400メートルです。ナジンガンサンはラギャンルンチェン山の主峰で、ヒマラヤ山脈の北に位置しています。ここはチベット仏教の四大山神の1人である西方山神ノージコンワサンブの故郷と言われています。ナジンガンサンを中心に、6000メートルを超える山々が10以上そびえ立ち、壮大な景色を形成しています。
49
キロメートル
6
マンラ貯水池は、チベット自治区日喀則市江孜県龍馬鄉の年楚河上流に位置する大規模な水利事業です。この貯水池は主に灌漑や発電に使用され、洪水防止や観光など、多くの利益を持っています。ダムは粘土心壁に堆積した石壁を採用し、全長287メートル、高さ76.3メートル、上部幅10メートルです。その巨大な規模から「チベット第一のダム」と称されています。貯水池は、県都から28キロメートル、日喀則市から113キロメートル離れています。マンラ事業は大規模な(Ⅱ)タイプの事業で、年楚河流域のリーダー事業であり、ダムの高度は4200から4300メートルの間にあり、冬季の気温は非常に低く、乾燥して酸欠になります。全年で実際に施工できる期間はわずか7〜8ヶ月で、施工条件は非常に厳しいです。
31
キロメートル
7
江孜古城は、ニャンチュチュ河の上流に位置し、リカゼ市から約90キロ離れた、歴史が古く、古文物が豊富な歴史的な古城です。吐蕃王朝（7-9世紀）が滅亡した後、江孜は諸侯が支配する地域となり、法王バイクザンがこの地に居を構えました。江孜の元の名前は「ジェカルジ」で、略して「ジェジ」と呼ばれていましたが、後に現在の「江孜」となりました。元朝期間（1206-1368年）には、江孜には白居寺が建てられ、多くの信徒が詣でるようになりました。同時に、江孜の地理的な位置が優れており、交通の要所や商業の中心地として、チベット史上で第3の都市となりました。
96
キロメートル
8
扎什伦布寺の門の前に近づくと、チベット人のサービス係は皆美人で、壁にはパンチェン・ラマの写真が掛かっています。空気はまだ濃厚なバターの香りが漂っており、本格的なチベット風の雰囲気があります。蔵風火鍋をオススメし、材料の多様性と量は十分で、味も良く、自分で注文することもできます。これで自分好みの味に仕上げられます。
2
キロメートル
9
Day2: 日喀則
7 観光地 ·
485 キロメートル
1
扎什伦布寺は、チベットの日喀則地区で最大の寺院の一つであり、「ジャンギャンチューピン寺院」と「ジャンギャンチューピン福聚願景諸方洲」という2つの名称を持っています。それは日喀則市の西部にある尼玛山の東側の斜面に位置し、約15万平方メートルの土地を占め、周長3000メートル以上、細長い宮殿壁で囲まれています。寺院の建物は階段状に配置され、経堂が57室、家が3600室あり、全体的な建築は雄大です。また、扎什倫布寺は班禅エルデニの住まいの場所であり、重要なチベット仏教のゲルク派の寺院の一つと考えられています。ラサの甘丹寺、セラ寺、ツェパン寺とともにゲルク派の「四大寺院」、青海のタール寺と甘粛のラブラン寺とともに「六大寺院」の一つです。1961年3月4日、扎什伦布寺は国務院によって国家重点文物保護単位に指定されました。全体的に、扎什伦布寺はその壮大なスケール、美しい建築、豊かな歴史文化遺産で世界的に有名です。
149
キロメートル
3
ラジからバイバーまでの距離は84キロメートルで、最高地点は標高5248メートルのガツェラ山です。道のりは7キロメートルから始まり、K5082の峠に至るまで登りです。その後、下りとアップダウンが不規則な地域に入り、最終的にバイバーに到着します。途中、左側にディンリン県観光管理局が見えます。バイバーは観光業が発展している小さな町です。
26
キロメートル
5
珠穆朗玛峰の核心地帯に保護区が設置され、ここは珠穆朗玛峰を観賞し撮影する最適な場所の一つである。
ここは主に観光客に宿泊施設を提供し、トイレとテントのポストを含んでいます。これは中国で最も標高の高い郵便局の一つです。
ベースキャンプでは、警察が交代で警戒に当たり、「珠穆朗玛峰ベースキャンプ、標高5200m」という碑文が刻まれており、多くの観光客がここで記念写真を撮っています。
しかし、観光客による環境汚染の問題があるため、珠穆朗玛峰ベースキャンプは現在無期限で閉鎖されています。
5
キロメートル
7
Day3: 日喀則
5 観光地 ·
418 キロメートル
2
チベットの日喀則市にあるシーシャバンマ峰は、チベット北部の山で、標高は7172メートルであり、中国チベットの第5位の高峰であり、北半球で最高の標高を持ち、天体観測に最適な峰の1つでもあり、同時にチベットの重要な観光スポットでもある。
シーシャバンマ峰は、チベットの歴史上有名な聖山の1つであり、地元のチベット人にとって聖なる山と見なされ、強力な神秘的な力を持っています。伝説によると、シーシャバンマ峰は、チベット仏教の創始者である宗喀巴の菩提地であり、同時に、アミダ仏の極楽世界でもあります。このような神秘的な起源は、多くの信仰者を引き寄せています。
宗教的な意味以外に、シーシャバンマ峰は登山愛好家の天国でもあります。高い海抜と巨大な身体のため、この山を登ることは容易ではありません。また、非常に強い体力と技術が必要です。そのため、関心を持つ人は比較的少ないですが、成功した登頂体験は、一生忘れられない思い出になるでしょう。
さらに、シーシャバンマ峰の美しい景色も忘れ難いものです。山頂の氷河と下に延びる山脊が美しい景色を形成しています。雲景は、山全体が夢のようにロマンチックで美しくなります。神秘的で静かな一片の土地で、この山だけが、大自然の力と壮大さを見せてくれます。
総じて、シーシャバンマ峰は壮大で神秘的な場所です。シーシャバンマ峰に到達することは簡単ではありませんが、この場所の独特な魅力と美しい景色は、あなたを満足させることでしょう。したがって、大自然の美しさと神秘を探索したい場合は、シーシャバンマ峰は絶対に訪れる価値があります。
157
キロメートル
3
日喀則市内拉木县内的佩具湖は、この地域で最大の湖で、広さは300平方キロを超えています。この湖は山々に囲まれ、広い地形を持ち、周囲には豊富な魚類資源があり、湖岸には野馬、チベット野馬、チベットニワトリ、仙鶴、キンクロハジロなど、様々な野生動物が活動しています。佩具湖の魅力は、壮大な希夏邦馬峰を映し出すことができる事、同時にヤルンツァンポ江の波音を聞くことができることで、この宝瓶形の高山湖は人々の感動と留まる理由となっています。
93
キロメートル
5
Day4: 日喀則 > アリ地区
9 観光地 ·
553 キロメートル
5
マプンヤンツォはチベット三大聖湖の一つで、ナムツォやヤムドリエンツォと同じく有名です。伝統的な経典によれば、水は「真珠のように」澄んでおり、飲むと「百世の罪」といったものを洗い清めることができるため、チベット民族の多くが水を「甘美でおいしい」と評価しています。
最初、マプンヤンツォは「マチュイ」と呼ばれていました。これは、ヨンジュンベン教の中でグアンツォロン・ワンという龍王の名前でした。仏教経典によれば、4つの神の湖には4つの龍王がいて、彼らは常に民衆を脅かしていました。唐代には、チベット王の赤松徳贊はレンファシェンに出会い、神通力を活かし、四大龍王を征服し、仏法に帰依させ、チベット仏教の四大護法神になりました。この後、「マチュイ」は「マプンヤンツォ」または「マファムチュイ」と改名され、チベット語で「不滅の翡翠湖」という意味になりました。
6
聖湖と野菜湖に隣接するラオン湖は、西側に美しい月牙形の湖を展開し、同様に青い湖です。また、マパングは太陽の形をしており、2つの湖の形状が調和しており、究極の美しさを見せています。ここはプラン県に入り出るための必要不可欠なルートであり、ミステリアスな湖は風がなく、3フィートの波がないと言われていますが、実際には湖畔の山々の色がぼやけ、美しさに魅了されます。湖岸の石の浜は銀の帯のようで、湖畔に留まっています。湖には暗赤色の小島があります。ラオン湖の湖岸に立っていると、奇妙な気配を感じることができます。全体的にこの湖の地域は人けが少なく、まるで宇宙の端に立っているかのようです。聖湖と野菜湖は隣り合っており、水路が接続されていますが、水質は全く異なります。聖湖は清涼で美味しく、野菜湖は苦くて喉が渇きます。これら2つの湖との対立は、仏教の象徴である本尊と母親との関係を示し、調和と統一の精神を示しています。今日、聖湖と野菜湖は同じ柔らかい風でそっと揺れており、見栄を張らず、悲しまず、千年の絆だけが残されています。
75
キロメートル
9
羊の雑煮スープには2種類あります：羊の頭肉、羊の胃、羊のすじを食べてからスープを飲む方法で、小さな口でスープの旨味を感じます。スープは少し塩辛く、カロリーは減りません。油しょうがを加えたスープは、飲むほどに味が増して、飲むほどにカロリーも増します。一杯のスープを飲み終えると、体がポカポカになります。
Day5: アリ地区
7 観光地 ·
251 キロメートル
1
カンバリ雪山は世界的に有名な神聖な山として認められています。中国の西チベットのヨンズンバン教、ヒンドゥー教、チベット仏教、古いジャイナ教では、世界の中心の1つと考えられています。中国のヒマラヤ山脈の主峰であるカンバリ雪山は、中国で最も美しいとされる10大名山の一つであり、驚くべき景色を見せてくれます。この神聖な山が神秘的なのは、南側が1年中雪に覆われて溶けず、北側が1年中雪が無いことです。そのため、この山が見せる景色は、自然とは全く異なるもので、人々の間で宗教的な敬虔さと感動を引き起こします。カンバリ雪山は荒々しい景色と静かで厳粛な場所を兼ね備え、周囲には奇峰、峡谷、密林の古い杉、清流などがあります。周囲には5つの寺院があり、最初の立ち寄り地は年日寺で、それに続いてジャラプ寺、ソンチュ寺(幻変寺とも呼ばれます)、ジャンザ寺、セロン寺となります。カンバリ雪山は常に白雲に包まれており、真の姿を見ることは難しいですが、頂上は常に雪が積もっていて、驚くべき視覚的および精神的な衝撃を与えてくれます。
77
キロメートル
4
アリザダ県には、古代の大湖と大河の堆積によって何千年もの地質変化を経て誕生した「扎達土林」と呼ばれる場所があります。土林の面積は数百平方キロにも及び、高低差のある「林木」が散在し、様々な形状があり、また古代の人類の洞窟遺跡も存在します。専門家の研究によれば、約120万年前、ここは半径500キロメートルの大きな湖でしたが、喜望峰山脈の造山運動の影響を受けて湖盆が次第に隆起し、水位が低下し、建物の形状や高さのようなものが形成されていきました。 数十万年にわたる風雨浸食の結果、扎達土林は美しい景色を呈するようになりました。遠くから見ると、華麗で華やかであり、高原の光と影を浴びて神話的な世界のように見えます。近くで見ると、土林が象泉河の両岸に向き合っている様子が見え、特筆すべき造形美があり、堂々たる寺院や城壁、壮麗な仏塔、古代の宮殿やヨーロッパの城など、無数の驚愕の景観が広がっています。
5
キロメートル
7
Day6: アリ地区
6 観光地 ·
216 キロメートル
1
10世紀から17世紀初めまで、ギュルグ王国はチベットの西部で台頭し、仏教の信仰を堅持し、領土を守護し、チベットの歴史で重要な役割を果たしました。しかし、1630年の戦争がギュルグ王国を滅ぼしました。その後の混乱期に、チベットは分裂して独立した状態になりました。700年に及ぶギュルグの歴史は深く影響を与え、壁画、彫刻、石刻などの優れた宗教芸術作品を残しました。ギュルグは奇跡となり、数多くの冒険家、学者、芸術家、ジャーナリストが調査、探索、発掘のために訪れました。
20
キロメートル
2
チベット自治区アリ地区のジャダ県西北部に位置する象泉河のそばにあるトリン寺は、古格王国が建設した最初の仏教寺院です。トリン寺は北宋時代に建造され、996年にイクシボ王とレンチンサンブ大師によってザンイェ寺の模倣設計で建てられました。1996年、トリン寺は国家一級文物保護単位に指定されました。トリン寺は自然災害や人為的破壊に耐えながらも、梁柱は林立し、仏塔は聳え立っています。トリン寺は当時の仏教の中心地であり、地元の建築、彫刻、絵画アートなどを研究するための貴重な実物資料です。トリン寺は、インド、ネパール、およびチベットの地元の建築様式を融合させたものです。寺院は南に土山を背景に、北に広々としたランチンツァンブ川を眺め、殿堂、仏塔、塔壁、僧舎などが星のように散らばっており、遠くから見ると壮大な姿を見せます。1076年、古格王のザンデの支援の下、トリン寺で法輪大会が開催され、数日間続き、高僧たちが集まりました。これは「火龍年大法会」として知られ、チベット仏教の盛大な祭典となりました。アディヤシァ大師の滞在と火龍年の大法会の開催により、トリン寺は全チベットで有名になり、中世のチベットの名刹となりました。
1
キロメートル
4
ツェンガツァンブ、またはシクアン河とも呼ばれるゼンガリ地域の主要河川の一つである。インダス川上流のガンジス川の北に位置する冠雪氷河湖から源を発し、南北に流れてバンバ近くで西に向きを変え、ジャンガブ河と合流した後、カシミール地域に向けて西北に流れます。
2
キロメートル
6
カルギエレファント雄星空ホテルは、チベット自治区アリ地区カルギエル郡新政府広場に位置しており、ホテルの施設はアリ地区でも最高クラスです。ホテルは新築で、部屋の設備も良好です。
Day7: アリ地区 > 和田地域
4 観光地 ·
567 キロメートル
2
班公错は、中国とインドの支配下にあるカシミールの境界に位置し、中国チベット自治区の最西端にあたるアリ地域の境界湖です。湖面積は604平方キロメートル、標高は4241メートルで、淡水総貯水量は約46.57億立方メートルです。湖は東西に長い形をしており、両端は水面が広く、中央部は河川型の水域となっており、多数の川が湖に注いでいます。湖水は東が淡水で西が塩水の特徴を持ちます。班公错の周りには豊富な牧草があり、優良な牧畜地帯となっています。湖には豊富なスケールと鱗のない魚が生息しており、いくつかの鳥の島もあり、鳥類の繁殖や自然資源の保護に積極的な役割を果たしています。近年、クリトリスガザミとゴロゴロガニの漁獲がされています。班公错は元々新疆ウイグル自治区に属していましたが、近年、行政的にチベット自治区に属するようになりました。
230
キロメートル
4
Day8: カシュガル地域
4 観光地 ·
214 キロメートル
4
